先週の手賀ジャズに続き、昨日も町内でお祭りイベントがあり、今年町会役員の私も借り出された。朝からお神輿や山車の組み立て、子ども会のスイカ割りの手伝い、カキ氷店の運営などを行い、こりゃ痩せただろうと思いきや何と体重が増加していた。考えてみれ…

昨日、年に一度の大イベント「手賀ジャズ」が終わった。今日はその片付け＋プチ反省会で出かけてきた。今年の手賀ジャズにはサプライズゲストで柏兄弟*1が参加し、「Runner」を歌ってくれた。自分の世代の人間には青春ソングそのものだ。お陰でビールとつま…

今日まで４日間家族と信州に行っていた。100g1600円のリブロースの鉄板焼き、しゃぶしゃぶなど、牛肉と冷酒三昧の日々だった。その分、朝のウオーキングを欠かさなかったので、体重はキープ。我ながら意志が強いと思ったけど、本当に意志が強ければ、そんな…

夏休みは遊びに行ったりで、飲み食いのリズムが狂うのでダイエットには向かないなあ。本当は夏に一気に体重を落とそうと思っていたんだけど、68kgラインで上下動を繰り返している。ダイエット（食事制限）は涼しくなってビールを飲まなくなったら再始動する…